dla młodzieży i dorosłych

Czym jest psychoterapia indywidualna?

Psychoterapia indywidualna jest formą leczenia zarówno zaburzeń psychicznych jak i innych problemów emocjonalnych i społecznych. Jej głównym celem jest złagodzenie objawów, poprawa funkcjonowania psychicznego i społecznego, a także wspieranie rozwoju osobistego, samoświadomości i samorealizacji pacjenta.

Jak to wygląda w praktyce? 

Każda psychoterapia jest inna, ponieważ każdy z nas jest inny, a każdy pacjent w gabinecie ma swój własny indywidualny cel. To właśnie cel terapeutyczny determinuje sposoby i kierunki pracy. 

Psychoterapia rozpoczyna się od spotkań konsultacyjnych. Na tych spotkaniach rozmawiamy o celu terapiii, jednocześnie podczas nich osoba poszukująca terapii ma szansę sprawdzić czy terapeuta, do którego trafił, jej odpowiada.

Podczas spotkań terapeutycznych, wspólnie z pacjentem przyglądamy się trudnościom, z którymi się zgłasza. Poszukujemy ich rozumienia oraz dróg wyjścia.